Savoir Sport Santé

Conférence

Arthrose et Rhumatismes

Conférence d’information

Mardi 31 Janvier 2017, de 20h00 à 21h30

Maison des Associations Gaultier,

73 rue Gaultier, 92400 Courbevoie.

 

Tarif 5€

Gratuite pour les adhérents

à Savoir Sport Santé

 

Inscription et renseignements au 0662819833 ou savoirsportsante@gmail.com

 

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Atelier Pratique :

"Se préparer au sommeil"

Mercredi 7 décembre s’est tenu un Atelier Pratique, présenté par Karine Reyjal, Professeur de Sport spécialisée en Sport Santé, et Annick Di Scala à la Maison des Associations Gaultier à Courbevoie.

 

Apprendre à bien respirer,

les exercices de relaxation à faire chez soi...

Les plantes qui favorisent le sommeil…

 

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Le Sommeil

un art de vivre

Dans la continuité des

« Mardis de Savoir Sport Santé »

 

Le sommeil a été mis à l’honneur, lors de la conférence du Mardi 22 Novembre, à la Maison des Associations Gaultier, à Courbevoie présentée par A. Di Scala,

Dr en Pharmacie.

 

 

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Les Bienfaits
de l'Activité Physique

 

La conférence a été présentée par le Docteur Marc Guerin au Palais des Congrès de Saint Jean de Monts, Samedi 12 novembre 2016.

La pratique régulière d’une activité physique est indispensable à notre santé.

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Les Différents
 Acides Gras

    Les Oméga 3, 6, 9 font tous partie de la famille des Acides Gras Insaturés :

->poly insaturés pour les Ω 3 et Ω 6,

->mono insaturés pour les Ω9.

 

Un acide gras insaturé est un acide gras qui comporte une ou plusieurs

doubles liaisons carbone-carbone,

un acide gras est mono-insaturé lorsqu'il n'y a qu'une seule double liaison et  poly-insaturé

lorsqu'il y en a plusieurs.

 

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 L’usage traditionnel des plantes médicinales

Lors des Premières

« Rencontres de Phytothérapie »,

 au Centre Évènementiel de Courbevoie,

le samedi 7 mai 2016

qui ont concerné les pathologies rhumatismales inflammatoires,

« L’usage traditionnel des plantes médicinales » a été mis à l’honneur lors de la conférence botanique et de la sortie botanique.

 

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La Vitamine K2

"L’importance  d'une vitamine trop souvent ignorée : La vitamine K2"

 

 Cette vitamine, autrefois fabriquée par notre flore intestinale en parfaite santé, et apportée par certains aliments, nous fait souvent défaut.

 Quelles sont les conséquences d'une carence en vitamine K2 ?

 

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La Stévia,
 alternative au sucre

 

Le sucre et les aliments sucrés, consommés en excès, génèrent surpoids, diabète...

 Des substituts naturels tels que « le Stévia » apparaissent comme une solution pour réduire ces effets néfastes.

C’est un édulcorant au pouvoir sucrant jusqu’à 300 fois supérieur à celui du sucre, mais non calorique, avec un effet presque négligeable sur la glycémie.

 

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Les Rencontres de Phytothérapie 2016

Les Premières « Rencontres de Phytothérapie » :

Ont eu lieu au Centre Évènementiel de Courbevoie, le samedi 7 mai 2016 et ont concerné les pathologies rhumatismales inflammatoires.

De très nombreux participants ont pu découvrir les nouvelles approches physiopathologiques, les nouveaux traitements et l’apport des traitements complémentaires en Homéopathie, Phytothérapie, Aromathérapie et Nutrithérapie...

 

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Les Rencontres des

Médecines Complémentaires

" LA FIBROMYALGIE "

 

Samedi 18 mars 2017

à l'Espace Jules Verne

 

16-18 Allée du Parc de la Mairie,

93190 Livry-Gargan

9h00 – 18h30

Programme

Inscription

Colloque Médical :

pour une journée de

11 conférences autour de

la Fibromyalgie :

« Apport des Médecines Complémentaires dans la prise en charge de la Fibromyalgie »

 

Suivi d’une Conférence Botanique

« Les plantes : de l’usage traditionnel aux applications thérapeutiques »

 

Et une Sortie Botanique

Dimanche 18 mars 2017

aux Grandes Serres du

Jardin des plantes de Paris.

Nos Conférences

d'Informations

Les Rencontres

de Savoir Sport Santé

"Les Mardis

de Savoir Sport Santé"

Maison des Associations Gaultier,

73 rue Gaultier,

92400 Courbevoie.

Mardi 31 Janvier 2017

Conférence d’information : Arthrose et douleurs rhumatismales, comment les soulager.

20h00-21h45

 

Mardi 28 Février 2017

Atelier Pratique : Les Exercices Physiques pour agir sur les rhumatismes

20h00-21h45

 

Mardi 28 Mars 2017

Conférence d’information : Les Probiotiques et votre santé intestinale

20h00-21h45

Les Evènements

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