Conférence d’Information

« Arthrose et Douleurs de dos »

L’arthrose et les douleurs de dos sont des pathologies fréquentes.

 

L’arthrose est une affection fréquente qui touche le sujet âgé (1% des personnes entre 25 et 35 ans pour aller jusqu’à 30% après 75 ans)

mais pas seulement.

Considérée pendant longtemps comme uniquement due au vieillissement

plus ou moins aggravé par un surmenage physique

ou à une déformation articulaire du corps, l’arthrose n’avait pas fait l’objet de beaucoup d’intérêt jusqu’à quelques dizaines d’années.

Les recherches concernant les rhumatismes articulaires inflammatoires,

et les études épidémiologiques, ont mis en évidence un certain nombre de facteurs entrant en jeu dans l’arthrose :

• l’obésité

• les microtraumatismes

 

Les douleurs de dos, qu’elles soient dues à l’arthrose ou à d’autres pathologies, nécessitent une consultation médicale et un diagnostic.

Là aussi certains facteurs interviennent comme :

• un manque d’activité physique entraînant une diminution de la

masse musculaire

• de mauvaises postures

Il existe des solutions pour ralentir leur évolution, de bonnes postures,

une activité physique régulière pour conserver sa souplesse,

une alimentation équilibrée pour maintenir son poids de forme

et apporter les nutriments nécessaires à

nos os et nos articulations.

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